目指せ!美ゅら姿勢!運動初心者のためのピラティス

運動初心者の方でも参加大歓迎!!

ピラティスでインナーマッスルや骨盤底筋を刺激し体幹の筋肉を整え

一緒に美しい姿勢を手に入れて全身の代謝を上げていきましょう

目指せ!美ら姿勢!

初回日程:1/8(水) 18:00~19:00

日程:  1/8.15.22.29 2/5.19.26 3/4.11.18(全10回)

参加料: 12,000円 途中参加:1,300円×残日数

定員:  20名

持ち物: タオル、飲み物、動きやすい服装

↓下記のフォームより参加予約が可能です↓

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