自律神経を整えるアロマテラピー講座


私たちをとりまく生活環境は日々変化し、ストレスなどにより身体や精神の不調を感じる人も少なくありません。そこで大切なのが内蔵や血管などの働きや体内の環境をコントロールする自律神経。100%天然由来の精油はわずか0.2秒で香りが脳に届き、私たちの心と身体に優しく働きかけ、自律神経のバランスを調整してくれることからも、アロマテラピーが注目されています。今回のアロマテラピー講座は、アロマの基礎についてと自律神経を整えるエッセンシャルオイルについてを学びます。クラフトは嬉しい選べるクラフト!3種類の中からお好きなクラフトをお選び下さい。

【日程】1月31日(金) 19:00~21:00
【会場】3F 視聴覚室A
【講師】比嘉 小百合
【参加料】2,000円(受講料)/1,500円(材料費)
【定員】25名/高校生以上(8名以上催行)
【持ち物】筆記用具

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