※無料体験お申込み※からだと心を鍛える日曜日の男ヨガ 【12/15(日)】

今や日本はもちろん世界中で男性もヨーガ!の時代。アスリートやビジネスリーダーなど幅広く普及しているヨーガですが、特に体の柔軟性は重要ではありません。ストレスフルな社会だからこそ『自分を大切に』『自分自身と丁寧に向き合う』時間が大切です。講座ではセラピー等級のアロマで呼吸を深めてリラックスしながら、ヨーガのポーズで全身の血流を改善、ホルモンバランスや自律神経を整え、心と体に蓄積された疲労を緩和。自信を取り戻し本来の自分へ導いていきます。ヨーガで翌日へ疲労を残さないカラダづくり、初めてみませんか?

年齢は問いません!どなたでも参加OK!未経験者大歓迎!!

日程:2019年12月15日(日) 16:00~17:00 1日限定!無料体験!

参加費:無料

持ち物:タオル・飲み物・ヨガマット又は大きめのバスタオル

定員:20名(4名以上催行)

予約:講座の参加には予約が必要です。うるみんへ直接お電話をいただくか、現ページ下のお申込み画面からメールを送信して頂きお申込み下さい。

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