リフレッシュママヨガ【4月~6月生募集】

リフレッシュママヨガ【4月~6月生募集】

お産を終えたママは、可愛い赤ちゃんのリズムに合わせて忙しい毎日を送っている事でしょう。。

うるみんリフレッシュママヨガは妊娠や出産で歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す動きや、日々の疲れからくる肩こり・腰痛を軽減するポーズを中心にしたヨガを行います。

又、お子様もご一緒に参加する事で親子とのスキンシップをはかり、ママ同士での繋がりを深めることもできます。

産後、少しづつ運動を始めてみたいと思っているママにおすすめの講座です。

【開始日】2020年4月6日(月) 9:30~10:30
【場所】うるみん1F スタジオ
【参加料】12,000円(全10回)/途中参加は1,300円×残回数で参加可能
【定員】20組/生後3ヶ月~1歳くらいのママとべビー(5組以上催行)
【持ち物】タオル・飲み物・ヨガマット

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