身近に使えるアロマテラピー講座~不眠改善に効くアロマテラピー~

心地よい眠りを。。不眠改善に効くアロマテラピー

健康な心と身体のために「睡眠」はとても大切ですが、加齢とともに様々な睡眠障害を抱える方も少なくありません。
今回の講座はその様な睡眠障害に対して、アロマを使いどの様な対策が出来るかを学びます。

良質な睡眠を確保するために効果的なエッセンシャルオイルとは等を具体的に学びます。

眠りのメカニズムと香りの関係性を理解し、より健康な心と身体を手に入れてみませんか?

【日程】2020年6月12日(金) 19:00~21:00
【会場】うるみん2階 第二交流室
【参加料】2,500円(参加費)/1,000円(材料費)
【定員】25名/高校生以上(8名以上催行)
【持ち物】筆記用具

お申込みはコチラ↓

関連記事一覧