おとなのすいみんぐ教室【4月~7月生募集】

水中の運動で健康な身体づくりを

うるみんおとなのすいみんぐ教室では、足腰が弱く、歩いたり走ったりするのが難しい方のために、負担が軽い水の中でできる運動に重点を置いています。
泳げなくても体を動かす方法がありますので、泳げない方でも大丈夫!
無理なく水中で楽しくシェイプアップできます。

【日程】4/2.9.16.23 5/7.14.21.28 6/4.11.18.25 7/2.9.16.23
【時間】8:30~9:45 
【特典】レッスン後1時間プール利用無料
【参加料】4,500円/月謝 15,000円/16回一括
【定員】30名
【対象】18歳以上※40~60代の方に多くご参加頂いております。
【持ち物】水着、タオル、ゴーグル、キャップ

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