【暮らしの講座】自立神経を整えるアロマテラピー講座~不眠改善に効くアロマテラピー~【7月3日】

不眠改善に効くアロマテラピー

健康な心と身体の為に「睡眠」はとても大切です。年齢とともに様々な睡眠障害を抱える方も少なくありません。今回の講座はこのような睡眠障害に対して、アロマを使ってどのような対策が出来るかを学びます。

【日時】2020年7月3日(金) 19:00~21:00
【会場】うるみん3階 視聴覚室A
【参加料】2,500円(受講料) 1,000円(材料費)
【定員】高校生以上25名(8名以上催行)
【お申込み〆切り】開催日の3日前まで
【持ち物】筆記用具
【座学】①アロマテラピーについて ②不眠における精油の選び方
【実習】アロマクラフト作り(安眠スプレー)
【講師】比嘉小百合

~profile~
JAAアロマインストラクター 国際アロマフィットテラピー協会認定アロマセラピスト ナードアロマテラピー協会アロマアドバイザー

 

 

 

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