パーソナルシェイプアップ 10月・11月・12月生徒募集
お待たせ致しました！パーソナルシェイプアップ10月～のスタート生徒募集のご案内です。 毎回大人気のパーソナルシ...
パーソナルシェイプアップ【9月～11月生徒募集】
毎回大人気の【パーソナルシェイプアップ】を今回も開講致します。 太りにくい体作りを目指して、3か月のシェイプア...
癒しのアロマヨガ【10月～12月生募集】
毎回大人気の「癒しのアロマヨガ」を今回も開催致します。 アロマの香りと共にココロもカラダもリフレッシュ！ この...
美しくておいしいロースイーツの世界～簡単で健康なおやつ♡アップルクランブル～
「健康にやさしい添加物を使用しないおやつを食べたい！」そんなお声にお応えして今回材料に、りんごとオートミールを...
食べて代謝アップ！～スパイスってなんだろう？大人気のチリコンカンレシピつき～
皆さん！お待たせいたしました！ 毎回大人気の食べて代謝アップ！シリーズの講座のお知らせです☆ 今回は「スパイス...
体にやさしくおいしいベジフードの世界～重ね煮のキッシュ&ポタージュ作り～
野菜ソムリエであり、ローフードマイスターの手登根節子氏をお迎えして、野菜の甘味をふんだんに使った重ね煮を使用し...
はじめてのフラダンス【10月～12月生徒募集】
この度うるみん講座へ新たに「フラダンス」が仲間入りしました！ はじめての方も安心！初級向けのフラダンス講座です...
リフレッシュママヨガ【１０月～１２月生徒募集】
産後の骨盤の歪み、肩こり腰痛を改善するママのためのヨガ♡ 産後少しずつ運動を始めてみたいと思っているママにオス...
親子リトミック 【１０月～１２月生徒募集】
スキンシップをはかりながら、お子様の情緒を育む♪ お子様と一緒に優しい歌ときれいな音に触れる癒しの時間を過ごす...
ゼロからはじめるオヤジヨガ【１０月～１２月生募集】
初心者向け男性限定ヨガ！！ ストレスフルな社会だからこそ 『自分を大切に』『自分自身と丁寧に向き合う』 そんな...