暗闇でリズムに乗って脂肪消費！★マンデーナイト自転車フィットネス★

【毎月第3月曜日】 暗闇でリズムに乗って脂肪燃焼！マンデーナイト「自転車フィットネス」 首都圏で大人気の教室がついにうるみんに登...

2021.03.23

【うるみん新聞2020冬号】地域の健康を守る「食生活改善推進員」

コロナ禍で、自宅でご飯を食べる機会が多くなった今、食生活と健康な身体づくりに、一層関心が高まっています。食生活を通して健康づくり...

2020.12.14

【うるみん新聞2020夏号】免疫力を高める　食と栄養・10の習慣

「なりたい自分・かなえたい夢」を大切にするためにココロとカラダが健康であること は、最大の資産になります。免疫力は、人が自然界の...

2020.07.19

【うるみんの新型コロナ感染防止対策について】

【うるみん全館】 ・うるみんへお越しの際には必ず「マスク」の着用をお願いいたします。 ・発熱症状など気分の優れない方の入館はお断...

2020.05.26