うるみんプレゼンツ！「ムーンライトヨガ～スーパームーンの下で～」

７月はスーパームーンの夜があります そんな神秘的な夜に。。。。。 静かな空間で夜空を見上げながらヨガはいかがでしょうか？ うるみ...

2022.07.01

マンデーナイト自転車フィットネス

  【有酸素運動＆脂肪燃焼】 ノリノリの音楽に合わせて暗闇を駆け抜けろ！ でお馴染みの、マンデーナイト自転車フィットネ...

2022.07.01

【夏休み特別】子どもスイスイ水泳教室

夏休み限定の水泳教室です。泳げるようになるにはいくつもの段階があります。水を怖がらない事、息継ぎを覚える事、水の中で楽に進む方法...

2022.05.04

食の講座　美しくて美味しいロースイーツの世界～罪悪感ゼロ！お芋とお豆...

材料を混ぜて焼くだけ簡単スイーツ。サツマイモ(紅芋)とお豆(キドニービーンズ)をベースにブラウニを焼きます。 【日程】2022年...

2022.05.04

【食の講座】食べて代謝アップ！お家で簡単！～暑さに負けない★からだに良...

スパイスを活用した、からだに良い「スパイスコーラ」をご紹介。食にスパイスを上手に取り入れて代謝アップ！を目指そう★ 【日程】20...

2022.05.04

おとなのすいみんぐ教室

おとなのすいみんぐ教室では、水の抵抗を利用して身体への負担が軽く尚且つ効果的な運動に重点を置いています。 泳げなくても大丈夫！基...

2022.03.18

こどもスイスイ水泳教室

こどもスイスイ水泳教室 泳ぎの苦手な小学生集合！目指せ！25メートル！ 基礎からはじめるスイミングスクールです。泳ぎが苦手な小学...

2021.03.23

【2022年6月開講】パーソナルシェイプアップ

パーソナルシェイプアップ それぞれの目的に合った3つのコースをご用意！基礎からじっくりやりたい方向けの「基礎トレ」本気でシェイプ...

2021.03.23

自律神経を整える★癒しのアロマヨガ★【2022年7月開講】

～自律神経を整える～★癒しのアロマヨガ★【2022年7月開講】 うるみんスクールで大人気のヨガスクールです。 アロマエッセンシャ...

2021.03.23